好处可锻炼身体,一般来说运动能够促进生长激素的分泌,所以经常运动是能够长高的,而且你还是一名高中生,正是生长激素分泌旺盛的年龄,这个时候加强锻炼,完全可以长高的。
但是锻炼也是因人而异的,有的人效果明显,有的人效果不明显,如果说一周坚持打两次篮球就肯定能长高,也没有人可以打这个保票,但是坚持运动总没有坏处,打篮球还能够锻炼身材,塑造女孩子的优美曲线,所以坚持打篮球是一项很好的运动计划。
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