孕妇手心脚心发热怎么回事

孕妇手心脚心发热比较常见，因为孕妇的体温比普通人要高一些。

出现这种症状的原因大多是由于孕妇体内代谢原因和血虚阴亏所致，下面就来看看吧。

一、怀孕后代谢正常所致

怀孕后，人体的基础体温会比较高，这是很正常的。因为在怀孕后，人体的新陈代谢也会变得更快，比以前容得下易饿，因为孕妇要两个人吃。

假如手心有发热的情况，只要没有发烧的情况下也不会有问题。日常生活中要注意多休息，每天都要排便一次，让体内毒素尽快排出体外。

此外，在妊娠期间要定期去产检哦。

二、血虚、脾虚阴亏

脾虚、血虚阴亏都有手心脚心发热的症状。

出现这种情况可能是由于日常生活习惯不佳、饮食不规律、经常熬夜造成的。

所以如果是由于胎儿出现这种情况，要及时补补身体，可以找中医开一些对胎儿没有影响的来煎服。还可以多吃一些有营养的食物或保健品。日常生活中也要多到户外走走，呼吸新鲜空气。提高自己的免疫力。

三、钙缺乏

这也可能与缺钙有关。孕妇在日常生活中应该多吃一些富含钙质的食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。有许多营养补充剂，可以补充钙。

孕妇要经常出去晒晒太阳，这样可以促进身体对钙的吸收。长期待在室内的话也会让身体的免疫力下降，容易受到一些病毒的侵扰。孕妇补钙相当于给胎儿补充钙质，这是非常重要的。

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