孕妇手心脚心发热比较常见,因为孕妇的体温比普通人要高一些。
出现这种症状的原因大多是由于孕妇体内代谢原因和血虚阴亏所致,下面就来看看吧。
一、怀孕后代谢正常所致
怀孕后,人体的基础体温会比较高,这是很正常的。因为在怀孕后,人体的新陈代谢也会变得更快,比以前容得下易饿,因为孕妇要两个人吃。
假如手心有发热的情况,只要没有发烧的情况下也不会有问题。日常生活中要注意多休息,每天都要排便一次,让体内毒素尽快排出体外。
此外,在妊娠期间要定期去产检哦。
二、血虚、脾虚阴亏
脾虚、血虚阴亏都有手心脚心发热的症状。
出现这种情况可能是由于日常生活习惯不佳、饮食不规律、经常熬夜造成的。
所以如果是由于胎儿出现这种情况,要及时补补身体,可以找中医开一些对胎儿没有影响的来煎服。还可以多吃一些有营养的食物或保健品。日常生活中也要多到户外走走,呼吸新鲜空气。提高自己的免疫力。
三、钙缺乏
这也可能与缺钙有关。孕妇在日常生活中应该多吃一些富含钙质的食物,如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。有许多营养补充剂,可以补充钙。
孕妇要经常出去晒晒太阳,这样可以促进身体对钙的吸收。长期待在室内的话也会让身体的免疫力下降,容易受到一些病毒的侵扰。孕妇补钙相当于给胎儿补充钙质,这是非常重要的。
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