导 读
2月5日下午，北京冬奥会首枚金牌在位于张家口的国家越野滑雪中心产生，在越野滑雪女子双追逐项目比赛中，挪威选手特蕾丝·约海于格以44分13秒7的成绩获得冠军。
开幕式后第一个晚上，也就是今晚，将可能产生本届冬奥会体育代表团的第一枚金牌！值得注意的是，体育代表团接近75%的运动员是首次参加冬奥会，实现“全项目参赛”，多个项目实现从无到有，共在30多个小项上首次获得了冬奥会参赛资格等等。
北京交通广播《1039新闻早报》节目第一时间采访到了北京体育广播记者陈妺、石景山冰雪协会副会长孙键、自由式滑雪世界冠军李妮娜和您分享本届冬奥会值得关注和期待的项目有哪些？戳下方音频，一起来听听吧。
赛会首金决出！越野滑雪女子双追逐
北京时间2月5日，北京2022年冬奥会越野滑雪项目在张家口赛区国家越野滑雪中心拉开战幕，女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）赛，挪威选手约海于格发挥出色，夺得金牌，这是北京冬奥会首金。队四位选手全部顺利完赛，李馨获得第33名，池春雪第34名，迪妮格尔-衣拉木江和巴亚尼-加林分获第43名和第46名。戳音频，听北京交通广播记者张赛男的报道：
图片来源：人民日报
越野滑雪被誉为“雪上马拉松”，1924年成为首届冬奥会正式比赛项目，迄今有近百年历史和底蕴。北京冬奥会，越野滑雪将在10个比赛中决出12枚金牌。今天进行的女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）赛场诞生本届冬奥会首金。
越野滑雪项目往届成绩与世界强队差距较大。在北京冬奥会备战周期，越野滑雪队从自行车、马拉松、赛艇等项目跨项选拔人才。这支由“90后”和“00后”运动员组成的青年军首次实现冬奥会越野滑雪参赛项目全覆盖。
女子双追逐（7.5公里传统技术+7.5公里自由技术）赛共有65位运动员参赛，队派出了池春雪、李馨、迪妮格尔-衣拉木江、巴亚尼-加林共四位选手，其中池春雪和李馨参加了平昌冬奥会该项目争夺，迪妮格尔在北京冬奥会开幕式与王强共同点燃冬奥之火。
今晚或产生我国首金
北京体育广播记者陈妺介绍说，开幕式后第一个晚上的比赛，将可能产生本届冬奥会体育代表团的第一枚金牌：
（武大靖在比赛中 中新网）
陈妺：
2月5号晚间，短道速滑队将会征战在决赛的赛场上。
首先关注的就是男女混合2000米的比赛，这个小项是我们在北京冬奥会上新增的小项，队员在这个项目当中有着非常强劲的实力，所以有望在这个项目当中获得体育代表团在北京冬奥会上的首金。
像我们的队员武大靖、任子威、范可欣、张雨婷都是非常好的运动员，他们在之前的世界杯比赛过程当中也是获得过两金一银的赛绩。所以，我们也是更加期待（他们）能够在这个项目当中获得北京冬奥会上的突破。
新增项目自由式滑雪混合团体值得关注
自由式滑雪空中技巧世界冠军、北京冬奥组委冬残奥组委运动员委员会委员李妮娜则首先提到了今年自由式滑雪空中技巧新增的一项比赛----混合团体。她说，这是一个代表团新的夺金点：
李妮娜：
首先是自由式滑雪空中技巧，就是我原来从事的项目，在北京冬奥会上我们又新增了一个混合团体的比赛，这样我们的夺金点可能又多了一个。
国家队中现在比较知名的运动员有徐梦桃、孔凡钰，这是女子的；然后贾宗洋和齐广璞，这男子的。他们四位都是老将，在这次比赛中也会使出自己的看家本领。在过去的冬奥会上他们也都获得过好成绩，（这次）大家可以关注一下。
单板U型池、单板大跳台也不容错过
自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜还表示，单板U型池和单板大跳台也非常值得关注：
李妮娜：
单板U型池也是原来我们的一个优势项目，现在女子的蔡雪桐、刘佳宇都是非常好的选手。蔡雪桐在前不久刚刚拿到了这一年度的总冠军。
另外，还有单板大跳台的一个男孩叫苏翊鸣，他也是在之前的世界杯中拿到了自己第一个冠军。然后，他在单板坡面障碍技巧上也拿到了奥运会的资格。
苏翊鸣，电影《智取威虎山》的小栓子
据介绍，苏翊鸣就是当年徐克指导、张涵予主演的电影《智取威虎山》里古灵精怪的小栓子。他4岁开始滑雪，7岁开始专业训练，16岁时已经拿过数不清的冠军和世界冠军；他说：目标，就是2022冬奥会冠军！
（图片引自网络）
石景山冰雪协会副会长孙键也关注到了这个充满活力的选手：
孙键：
我还期待一个（运动员）就是苏翊鸣，也是一个天才，他就是当年《智取威虎山》里面的小演员。他在男子大跳台上有可能会冲金夺冠。
在坡面障碍技巧项目中，苏翊鸣是国内唯一一个能跳出1980度旋转的人。在空中跳出1980度是很惊人的，在国外目前也就有那么寥寥个人能跳出这个动作来。
谷爱凌或将创造新的世界第一
说到此次冬奥会，一个绕不开的名字就是谷爱凌，她实力强劲。北京体育广播记者陈妺就建议大家，后面几天比赛可以多多关注雪上项目，因为有谷爱凌：
陈妺：
比如说像谷爱凌，在大跳台坡面障碍以及U型池的比赛过程当中，她都有非常强劲的实力。
而在自由式空中技巧的三个项目当中，也就是混合团体男子和女子三个项目当中，（我们）都是有望获得金牌，可以说也是一扫之前几届从温哥华冬奥会到平昌冬奥会上，我们屡屡获得银牌这样的一个遗憾。
而在我们的强项冰上项目，比如说短道速滑、速度滑冰，也都有冲金的希望。
所以在本届冬奥会的过程当中，大家可以在的假期里持续关注北京冬奥会，相信我们的运动员会给广大听众一个非常精彩的北京冬奥会的表现。
自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜也关注到了谷爱凌，并说如果她在参加的三个项目都夺得金牌的话，她将成为这些项目的世界第一人。李妮娜说，谷爱凌有这个实力：
李妮娜：
谷爱凌是自由式滑雪的选手，她将在北京冬奥会上参加三个项目的比赛。
一个是她最擅长的双板U型池，就是自由式滑雪U型场地。第二个是自由式滑雪的坡面障碍技巧，还有自由式滑雪大跳台。这三个项目她都有夺得金牌和奖牌的实力。
如果说她都能在三个项目上站上领奖台甚至夺得冠军的话，那么她将会创造世界的一个历史，因为世界上还没有一个运动员可以兼三个项目。
石景山冰雪协会副会长孙键就表示，谷爱凌不仅实力超群，相关比赛的观赏性也非常强，其中一个比赛地点是首钢大跳台，这也增加了观赏性：
（谷爱凌在大跳台决赛中的身影）
孙键：
最关注的肯定是谷爱凌，19岁的天才。她也是夺金的大热门。
她在U型场地技巧和坡面障碍技巧这两个项目中，应该说是有冲金竞争力的，这两个项目也是我最喜欢的。谷爱凌在这两个项目里面，目前全世界排名前三。当然，另外两位选手也有冲金的可能，所以非常值得一看，而且它的观赏性也超强。
还有奥运新增的一个大跳台项目，也是谷爱凌的强项，而且这个大跳台就在咱们首钢园区，大跳台像一个飞天的造型，非常漂亮。
冬奥会之后咱们老百姓就都能去首钢园区看看这个全钢结构的大的建筑物，以及它边上的首钢大桥，两个建筑物交相辉映，相得益彰，会让人有种时光穿越的感觉。
首钢大跳台将永久保留 赛后民众可体验
自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜表示，首钢大跳台是世界上第一个永久性的大跳台建筑，赛后将会适当的向公众，届时，大家可以亲身去感受奥运赛场的魅力：
（图片 北京日报）
李妮娜：
自由式滑雪和单板滑雪将有7个不同的场地进行比赛，其中有几个场地是重复使用的。
然后，还有一个场地是建在首钢园里面。首钢大跳台是唯一一个在城市中进行的雪上项目比赛，而首钢大跳台也是世界上第一个永久性的大跳台建筑。
因为在往届的所有比赛中，基本上都是在雪场临时搭建这样一个场地，然后赛后就拆除了。北京首钢里面的这个大跳台场地将会作为永久性的大跳台场地保留下来。
在奥运会之后，这个场地也会适当地对游客进行，在（大跳台）下面是可以进行滑雪等一些娱乐项目的。所以说，未来大家也有机会（可以）亲身去奥运场地感受一下赛场的魅力。
期待冰球能有所斩获
而除了以上大热的比赛项目，石景山冰雪协会副会长孙键还希望大家多多关注我们的冰球队，希望他们能在本届冬奥会上有所斩获：
（图片 视觉）
孙键：
我希望咱们队能够在冰球上有所斩获。
大家知道，滑雪和滑冰项目它很难有激烈的对抗。不像咱们足球、篮球有那种精彩的身体对抗和冲击，没有像人肉长城那种特别刺激的感觉。在冬奥会所有项目里，唯一能够产生群体竞争对抗的项目恐怕就是冰球了。
冰球球员身上都穿着这个护甲、头盔，有点像美式橄榄球，打法激烈精彩。我觉得在北京，冰球特别适合亲子教育，因为冰球训练特别能培养孩子的团队精神，锻炼彪悍的体能，培养果敢的精神。
在此，我们也祝福所有的运动健儿，都能够取得好成绩。
冰雪运动普及 初学者如何乐在其中
如今，随着冰雪运动的普及，再加上此次冬奥会的助力，相信今后会有越来越多的人参与其中，毕竟冰雪运动不仅能够强身健体，还能够交到朋友。
但冰雪运动不像其他双脚站在平地上的运动，需要穿上雪具，存在一定的风险。那么，作为初学者，该如何参与这项运动呢？石景山冰雪协会副会长孙键建议：
孙键：
不管是滑冰或者滑雪，拿滑雪来说，我对新手的建议就是循序渐进。
滑雪的时候需要在你脚上套一双大雪板，咱们脚不管是38的还是42、44的，你尺码就那么大，走一辈子路了，你不会摔跟头，可一旦你套上冰刀或者是穿上滑雪板，你的脚完全就进入另外一个世界了，新手每走两步就可能会摔跟头。
滑冰还好说点，因为冰刀比较短，跟咱们走路的习惯差不多，（但）滑雪板太长了，如果你不小心在雪道上摔一个跟头，就有可能会把膝关节或者踝关节扭伤。
所以，如果你是初学者，第一点就是在学习上谨记：循序渐进。在初级道上把技术和基本功练好了，再上中级道，中级道练地差不多了，再跟着有经验的人上高级道。最忌讳一瓶子不满半瓶子咣当，刚在初级道站稳了就上高级道。
第二方面就是装备一定要合适，别乱穿衣。冬天天冷风大，科学穿衣避免身体快速失温。
转发
为冬奥会上的运动员加油
让我们一起向未来
标签：首金,冬奥会,健儿
