女生可以偶尔嚼槟榔，槟榔具有降气行滞、利水化湿的功效，还具有杀虫的功效，女性适量食用能够消除身体疲劳和水肿的现象，还能促进消化，有利于预防寄生虫感染。
但是不建议长期嚼槟榔，对牙齿、口腔黏膜不好，导致牙齿变红变黑，甚至提前脱落，还容易导致牙龈发炎，引起口腔黏膜病变，严重的可导致口腔癌。长期嚼槟榔，也容易引起颞下颌关节紊乱，引起关节疼痛。
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