沙果的营养含有丰富的维生素C，所以平时可以适当的吃沙果，有利于补充人体所需要的维生素C对身体有好处，平时饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配，然后适当的多吃水果会好一些。
标签：沙果,营养价值
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沙果的营养含有丰富的维生素C，所以平时可以适当的吃沙果，有利于补充人体所需要的维生素C对身体有好处，平时饮食多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配，然后适当的多吃水果会好一些。
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