维护肌肤,注意皮肤清洁卫生,每天洗澡,但也不要过度搓澡,不要用碱性香皂,减少对皮肤的摩擦,减少风吹日晒,生活要有规律,保证充足的睡眠,心情要愉快,不要有过大的心理压力,避免用脑过度,适当锻炼,以及可使用适合自己的护肤品,多喝水,多吃富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣等刺激性食物,对于保养是有帮助的。
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