美白牙齿要到正规的口腔科做，防止牙齿出现蛀牙和损坏。
美白牙齿通常可以选择冷光或是披萨洗牙方法，有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，美白牙齿同时可以起到保养牙齿的效果，使牙齿处在健康的状态，并不会对牙齿的健康造成影响和危害。
平时要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性的疾病，防止出现牙齿发黄症状。
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