痤疮的防治方法有哪些

痤疮比较常见,一般的痤疮都是在青春期的孩子们,这段时间很多孩子自尊心都很强,在出现痘痘后,心理上会变瘦打击,想尽一切办法把痘痘去掉,与其说在有青春痘后治疗,不如做好防患于未然的工作,在日常生活中,你该如何预防痤疮的产生?

1)注重脸部清洁:经常用温水洗脸,这是因为冷水很难除去油脂,热水会促进皮脂分泌,不用硫磺香皂,对痤疮也有好处,不要用雪花膏和其他油脂类化妆品。

2)饮食要合宜:多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖、辣等刺激性食物,保持大便通畅。

3)不能用手挤粉刺,否则会导致化脓发炎,脓疮破溃吸收后会形成疤痕和色素沉着,影响美观。

抗生素治疗感染重是有效的。

4)通过劳动来保持愉快的精神状态,是治疗痤疮的有效方法。

痤疮长不会产生心理负担,否则会导致神经内分泌紊乱,使痤疮加重。

如果感觉自己脸上有粉刺并不妨碍,也不一定要用药,等粉刺自然消失,因为粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

5)食用海带预防痤疮。

根据医学科研人员的研究,在经常食用海带的青少年中,很少有痤疮的发生,这是因为海带中含有较多的锌元素。

而锌作为人体必需的微量元素,不仅可以提高皮肤的免疫功能,还可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,促进皮脂腺分泌物排出。

痤疮中医疗法

痤疮虽然比较常见,但要直接用指甲,才能直接拥有好的肌肤,最好是在平时的时候,不要使用对指甲皮肤有害的东西,不要随便用化妆品,买化妆品时一定要选择适合指甲的皮肤肤质。

标签：痤疮,防治