视力治疗的方法有哪些

在这个繁华的社会，竞争压力越来越大，每个人为了生活、学习、工作都非常努力，有些人熬夜忽略了看书的姿势，光线的明暗，导致视力急速下降，所以治疗视力，需要重视的事情，如果不及时治疗，就会影响自己的生活。

而且平时也要做好一定的防护措施，这样在治疗和防护的前提下，才能更好的恢复视力。

一、治疗视力方法

1、可以手术治疗。手术治疗是目前普遍的现象，如角膜手术等，改变视力，恢复预期效果。

2、可食疗。食物治疗注意饮食营养，多吃含维生素a的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。

提倡户外活动性休息，经常眺望，每天3~4次，每次至少5~10分钟。

3、可用药物治疗。药物治疗可用眼药水或保健按摩，恢复视力影响。例如，用梳子刺激头皮按摩也有助于缓解视力疲劳。这种方法不仅可以缓解视力疲劳，还可以帮助提神，一举两得。

二、治疗视力的注意事项

1、注意眼睛卫生。要保持个人的眼睛卫生，保持眼睛周围的清洁，平时可以做眼睛保健操养护眼睛。

2、不要疲劳。眼睛不要过度使用，累的时候远眺，缓解眼睛疲劳的同时，看书玩手机，不要卧床不起，用坏眼睛的习惯也能加快视力。

3、光的影响。

读书的光线好，不要在暗光下读书。

读书要清楚，不要太亮。

眼睛的视力也不太好。

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