灵芝在中医认为药理作用和食疗作用都相当高，尤其对人肝癌细胞具有细胞毒作用，具有保肝作用。还可以治疗咳嗽、气喘、失眠、疲劳等症状，对于容易失眠体质虚弱的人来说，服用灵芝可以增强机体的免疫功能。
建议灵芝炖汤喝，例如灵芝莲子清鸡汤、灵芝杞子南枣乳鸽汤等。
标签：灵芝,功效,身体
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灵芝在中医认为药理作用和食疗作用都相当高，尤其对人肝癌细胞具有细胞毒作用，具有保肝作用。还可以治疗咳嗽、气喘、失眠、疲劳等症状，对于容易失眠体质虚弱的人来说，服用灵芝可以增强机体的免疫功能。
建议灵芝炖汤喝，例如灵芝莲子清鸡汤、灵芝杞子南枣乳鸽汤等。
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