刷机步骤一：将从论坛上下载的2.2rom或者2.3rom复制到卡的根目录（也就是不要复制到任何文件夹里），rom为zip格式，不解压。复制完成后可以断开手机和电脑的连接。
刷机步骤二：关机，按住音量下不松再按一下电源键进入工程模式（图1），再用音量键选recovery按电源键确定，这时就进入了recovery界面（图2）。
刷机步骤三：在recovery界面，用音量键选第三项 wipe data/factory re按轨迹球确定（图3），再用音量键选yes按轨迹球确定（图4）；然后用音量键选第四项wipe cache partition按轨迹球确定（图5），再用音量键选yes按轨迹球确定（图6）。
注意：这里也可以用轨迹球来选项，只要手指在轨迹球上轻轻的滑动就可以选项了。
刷机步骤四：（这一步是第一次刷2.3rom需要做的，以后再刷2.3rom可以不做，如果是刷2.2rom就直接进入刷机步骤五）选第七项 partitions menu按轨迹球确定（图7），再选format system按轨迹球确定（图8）, 再选yes按轨迹球确定（图9）。按电源键返回到recovery界面（图2）。
刷机步骤五：选第五项install zip from sdcard 按轨迹球确定（图10），然后再选第二项 choose zip from sdcard按轨迹球确定（图11），然后选择rom刷机文件按轨迹球确定（图12）, 再选yes按轨迹球确定（图13），开始刷（图14）。
刷机步骤六：刷完，也就是进度条走完后的界面（图15），直接按电源键返回到recovery界面
（图16）。这时选reboot system now按轨迹球手机重启。第一次重启时间长，要耐心等！到此刷机结束。
通过数据线刷机难免让人担心数据线不小心断开的问题，通过卡刷，完全不必担心，应该说是现在最安全的刷机方法了。
卡刷注意事项：
1、必须先拥有Hard-SPL再刷rom、radio
2、存储卡须是2G（或以下）普通卡（我用4G的SDHC高速卡刷机时不成功，而用1G卡刷机成功，所以怀疑暂不支持SDHC高速卡）；
3、存储卡必须是FAT32格式；
4、手机电量不少于50%（够了）；
5、刷机前一定要备份好主要文件，比如电话本。备份电话本方法：
将机器根目录下的pim.vol文件copy到卡上，刷机后，先将根目录下新的pim.vol文件更改名称，然后再把卡上的pim.vol文件copy回来，即可回复联系人，而且连通话记录都保存着呢
下面是卡刷步骤：
一、下载卡刷工具：SSPL-HERM.exe，下载后置于存储卡根目录下
二、刷Hard-SPL（确定自己是Hard-SPL的可以省略此步骤，以HardSPL_v7为例）
1、下载HardSPL_v7.nbh，copy到存储卡根目录下；
2、将HardSPL_v7.nbh改名为HERMIMG.nbh；
3、点击SSPL-HERM.exe，进入三色屏；
4、按提示单击电源键开始刷机（约15秒搞定）
（刷Hard-SPL后再最好做一下检查，以确认刷成功再继续）
注：从v7升级到V9不成功
三、刷ROM
1、下载想要的rom，解压后提取RUU_signed.nbh文件，copy到存储卡根目录下；
2、将RUU_signed.nbh改名为HERMIMG.nbh；
3、点击SSPL-HERM.exe，进入三色屏；
4、按提示单击电源键开始刷机（约120秒搞定）
四、刷Radio（方法同）
1、下载想要的Radio，解压后提取RUU_signed.nbh文件，copy到存储卡根目录下；
2、将RUU_signed.nbh改名为HERMIMG.nbh；
3、点击SSPL-HERM.exe，进入三色屏；
4、按提示单击电源键开始刷机（约2-5min搞定）
五、卡机画面
不再罗嗦，总之一句话，把*.nbh文件更名为HERMIMG.nbh，进入三色屏，就会自动开始刷机。（提供一个08奥运会开机画面）
注：
1、如果不成功，首先看看卡是否是1G或以下的卡（不支持“死得很惨”的卡SDHC），且fat32格式，再不行将卡上的文件备份到电脑后，重新格式化成fat32，再重复上面步骤试试。
2、更改的文件名不能错，是HERMIMG.nbh，可要看清楚
3、如点击SSPL-HERM.exe，进入三色屏后，仍不能刷机，可采用“按住机身左侧ok键和右侧电源键，同时捅reset孔”进入三色屏刷机（其实SSPL-HERM.exe文件可以不用）
如果再有人说此方法不能刷，可以这样试试：取下sim卡、TF卡，再将手机充满电，然后右手持手机，屏幕朝向左脸（一定注意“屏幕朝向左脸”），用力拍三下，即可刷机完成。
再注：FAT、FAT32、NTFS是三种文件系统格式，简单点说就是存储介质的存储格式。
在对卡进行格式化时可以进行选择（普通存储卡应该不能选择NTFS格式）
这个是我帮找的，我也看不懂的。
自己帮你找到的总结的，有什么问题可以追问。
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