1-3岁的幼儿生长发育仍然相当的快，所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质。一般每日优质蛋白质应该占总蛋白质的1/2-1/3。此时乳牙虽已逐渐出齐，但是咀嚼功能仍然较差，食物宜细、软、烂、碎为主，最好每日仍然给予1-2杯豆浆或者是牛奶，当然选择配方奶粉更好一些。
采用各种食物，如鱼、肉、蛋，豆制品，蔬菜，水果等。通常一岁的孩子每天吃3次正餐，加1-2顿的点心，1-3岁的小儿生长发育仍然需要相当的快，这个时候他的饮食不建议跟大人同食，要分开。不能跟大人吃一样的饭，因为他这个时候消化功能还不是特别完善。
标签：食谱,宝宝,营养
版权声明：文章由 知识百答 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhshbaida.com/answer/86903.html
