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中国瘦人增肥网

2023-05-20 05:58:12 编辑:join 浏览量:604

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从你的描述上看,你的男朋友确实是属于比较瘦的。

因此我们要排除以下疾病:是否存在肠道疾病之类的问题,如果身体健康,才能考虑用常规的增肥方法。

增肥当然不是为了单纯增加脂肪,其实最主要需要增加肌肉的容量,所以就涉及到健身,可以考虑做些力量训练,在健身的同时,必须要多吃些高蛋白食物,比如牛羊肉等。增肌粉也考虑适当补充。实在不行去医院就诊

标签:瘦人,增肥网,中国

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