左旋肉碱主要靠肾脏平衡，并可在肾脏中高度贮存。是种蓄水池的作用。正常的肾脏功能不会产生问题。但是不排除肾脏机能降低时可能产生的病变。因此：
1、需慎用左旋肉碱人群：严重的肾功能障碍及晚期肾病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用。 如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力，一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期； 如果大量服用它 (一个成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能会腹泻。
2、用左旋肉碱减肥少节食：据专家介绍，左旋肉碱作为营养强化剂本身并无副作用，但是如果采取节食方式减肥，长期服用可能会对身体造成危害，因为人体每天需要全面、均衡、适量的饮食，矿水化合物、蛋白质、脂肪一样都不能少，光吃维生素很可能造成营养不良。
3、左旋肉碱影响睡眠：左旋肉碱和咖啡一样抗疲劳，因此，服用左旋肉...
对于左旋肉碱有副作用这个问题你一定要认真对待，1.由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵，目前应用的左旋肉碱大部分都是工业生产的，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质，高纯度和效果好的产品有美国普利婷左旋肉碱，所以在选择左旋肉碱时一定要注意。
2.服用左旋肉碱会影响睡眠质量，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱。
3.左旋肉碱服用时不要同时服用大量氨基酸，以免影响左旋肉碱的吸收。
4.严重的肾功能障碍及...
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你好，减肥药物市面上有很多种，大部分减肥产品对身体是有副作用，但是也有一部分是绿色减肥产品，还可以，所以选择减肥产品一定要慎重。
指导意见
根据你现在的情况我给你推荐一款减肥产品，湖南电视台百科全说推荐出来的“左旋肉碱”效果很不错，但是这个产品很多，建议你可以选择必答网保健超市的“康比特左旋肉碱”我给很多减肥者试过了，反应还不错，高效没有副作用，在搭配我的提供的食谱和运动，效果很好，对身体是没有影响的，请你不要担心。祝...
目前所有权威机构都没有声明在正对于左旋肉碱的安全性，很多人都有顾虑，其实完全不用担心，使用左旋肉碱的安全性要远远高于绝大部分维生素。在八十年代，肉碱就作为商品在国外上市，并被收入《美国药典》第22版，1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂。1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上将左旋肉碱指定为"多功能营养品”。1993年，美国食品药物管理局（FDA）专家委员会认为左旋肉碱是"公认安全无毒"的。1994年德国卫生部规定肉碱...
你好，目前还没研究出 不反弹和无副作用的减肥药 如果你觉得自己很懒不想运动的话。我给你介绍两种这两种减肥药减肥的速度很快。 第一种是康比特的 左旋肉碱胶囊 这种药品的副作用很小 在就是脂肪燃烧弹 这两种效果非常不错。改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，随可以试试陈氏草本瘦身茶，是一款纯天然草本的减肥茶，可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可以加快肠胃的新陈代谢，提高肠胃的消化能力...
病情分析:左旋肉碱本事是一种类维生素酶是没有任何副作用的它是一种酶是在脂肪进入线粒体的过程中起到搬运工的作用当身体当前的能量不足时就需要左旋肉碱来搬运脂肪进入线粒体进行新陈代谢所以左旋肉碱是没有副作用的当然前提是不含其它成分的纯左旋肉碱
意见建议:左旋肉碱服用不当会有一些不良反应但是对身体是没有副作用的左旋肉碱加速脂肪燃烧的过程产生能量当您能量充足时就不容易疲劳太晚服用的话会影响睡眠空腹使用过多会产生头晕感服用超量是可能会造成腹泻等左...
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最好不要乱吃药物，减肥药物不是正规的药物，没有经过临床试验
指导意见
不建议吃药，可以进行适当饮食，适度运动，特别是饭后一定要运动促进食物的消化和吸收，减肥药虽然减重迅速，但是对身体不好，反弹的也快。
指导意见
减肥没有捷径，主要还是少吃多运动，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。运动后多按摩肥胖的部位，会更有效。同时配合合理的膳食，多吃低热...
您好，左旋肉毒碱是一种新型的减肥药物，其原理是在服用此类药物的同时加大运动量，使脂肪分解供能于运动，从面达到减肥的目的，故在用药的同时须加大运动量才行，否则是没有效的。
指导意见:
一般成年人由于运动量减少，大多数三十岁以上的成年男性多多少少会有点脂肪肝，这个是因为体内的脂质没有消耗掉，长期下来会积聚在肝脏导致形成脂肪肝的，如果坚持用这类药物和配合加大运动量，体重减下来了，那么肝脏上的脂肪也会分解供能于运动，达到减轻脂肪肝的目的。
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左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
问题分析：你好，减肥的最好方法不是吃减肥药，减肥药有很多副作用，如左旋肉碱可引起腹泻，头晕，乏力等。，并且停药后会有反弹。减肥的最好方法是控制饮食和增加运动量。控制饮食，就是少吃主食，多吃含糖量少的蔬菜和水果，如黄瓜，苹果，西红柿等。晚餐尽量不吃或少吃。增加运动量，就是坚持每天跳舞两小时，或者快走或慢跑十里地。只要坚持，就一定会收到预期的效果。
意见建议：建议：管住嘴，迈开腿，控制饮食，适当运动，荤素搭配，营养均衡。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
你好，根据你的描述，最好能不吃药物减肥就不要服用药物，最健康的减肥方法还是控制饮食，和适量运动。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。
如果要服用左旋肉碱一定要购买正规厂家的商品，不同厂家的左旋肉碱质量不一，所以好的左旋肉碱副作用还是很少的，但也是因人而异的。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时，因此用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。祝你健康
苹果中含有膳食纤维苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢，利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量，防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。苹果含有丰富的钾，钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，还有利尿的作用。
以上是对“康比特左旋肉碱好吗?有副作用吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析： 你好，左旋肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，在正常我们食用的红色肉类中就有，对人体无毒副作用。
意见建议：你好，左旋肉碱你是可以服用的，没有明显不良反应，由于左旋肉碱只是加速体内脂肪燃烧的，脂肪燃烧后的能量必须通过运动消耗掉才能起作用，所以你是需要配合运动的。
左旋肉碱有预防心脏病
改善患充血性心脏问题的人的心脏功能
当在心脏病发作之后尽量减少其损害
减少绞痛的痛苦
改善心律不齐而又不影响血压
当增加高密度胆固醇或好胆固醇时，减少血中的三酸甘油脂及胆固醇水平等功能。
特别适合人们配合做有氧运动来减脂。效果比较明显。
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病情分析： 你好，可能有一定效果，但减肥最好还是不要借助药物，减肥药一般都含有泻药的成分。
意见建议：减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
问题分析：你好，不管是何种类型的减肥药，只要是吃药减肥的话那么就是对身体伤害非常大的，很容易造成月经紊乱，严重可能造成闭经，而且可能引起很多系统问题的，别再吃了
意见建议：最健康的减肥办法只能是多运动来减肥，不建议乱用任何减肥药物，平时合理饮食吧，祝你健康吧
问题分析：肥胖是由于体内营养摄入量多，超过了身体利用量，多余的营养物质就会转化成为脂肪积存在皮下等部位，才会出现的肥胖的情况。
意见建议：除了不断增加的身体锻炼之外，还应该适当控制饮食的。少吃多运动是根本措施。然后辅助必要的药物治疗，肥胖症状才会改善。
健康指导：您好，增肌粉实际上含有的大部分物质是乳清蛋白、肌酸、支链氨基酸以及其他的微量的营养物质，本身属于营养补充剂的一种，对于人体是没有很大的影响的；对于性功能也没有伤害；不过因为其中含有大量的蛋白质，所以服用的时候要注意控制量，以免加重肾脏负担。
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左旋肉碱是一种将脂肪直接转化成能力的类氨基酸，其减肥要搭配有氧运动才好，光吃左旋肉碱不活动是不会减肥的。左旋肉碱的减肥效果也不是很明显，必要要坚持长时间运动；不过目前没有发现其毒副作用，但是晚上睡觉前不能吃，易兴奋大脑，引起失眠的。祝健康！
标签：肉碱,比特,左旋
