跳舞毯在进行跳舞的过程中，能够在一定程度上帮助身体减肥。
因为在蹦跳运动的过程中，无论是手部还是脚部以及身体，其他的部位都是处于运动状态的，这样能够帮助身体燃烧和代谢掉多余的脂肪和油脂，而且在跳跳舞毯的过程中，也能够提高身体的心肺功能，对于减肥是很有好处的。
标签：跳舞毯,减肥
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因为在蹦跳运动的过程中，无论是手部还是脚部以及身体，其他的部位都是处于运动状态的，这样能够帮助身体燃烧和代谢掉多余的脂肪和油脂，而且在跳跳舞毯的过程中，也能够提高身体的心肺功能，对于减肥是很有好处的。
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