问题补充说明：我怀孕6个月了外阴鼓起来了有点痛外阴静脉曲张了上厕所都有点痛已经曲张到大腿了我该怎么办？宜多走动还是少走动？有没有什么办法可以减轻或消失静脉曲张？需要注意哪些问题？
意见建议：您好，缓解静脉曲张的症误构模评市演王刚注足状：1、不要提重物重物会加重身体对下肢的压力不利于症状的缓解，2、不要穿紧身的衣服师腰带、鞋子都不可快土参化肥斗拿随过紧而且最好穿低跟鞋，3、不要长时间站或坐总是躺着对静脉曲张症状的缓解也是很不利的尤其是在孕中期和孕晚期料要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧坐时两腿避免交叠以免阻碍静脉的回流，4、远离酒精饮用含有酒精的饮料和酒水会加剧静脉曲张的程度，5、最好采用左侧卧被祖策位在休息和睡觉的时候采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环减轻静脉曲张的症状，6、避免高温高温易使血管扩张加重病情，7、控制体重如果超重会增加身体的负担使静脉曲张更加严重，8、睡觉时可用毛巾或被子垫在脚下面方既检百后参图她草省绿便血液回流减少腿部压力。建议您定期做好产前检查平时注意，祝您健康！
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