问题补充说明：我现在虽然是个年轻的小伙子,我对那方面的需求一直很大,但是我总会有不再年轻的时候,所以我想知道有什么方法可以壮阳,提早锻炼,我可不希望我会早泄阳痿。我想知道有什么壮阳的锻炼方法么?
您好,壮阳主要是食补及腰部,功能锻炼壮阳的方法是不存在的;食物可以多次牛羊肉狗肉等壮阳的肉类,还可以吃韭菜、大板角案葱等壮阳的蔬菜,药物可以用龟龄集。。
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