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芦柑吃多了会上火吗

2024-03-26 18:28:35 编辑:join 浏览量:595

芦柑吃多了会上火吗

芦柑偏凉性,吃多了通常不仅不会上火,还可能有泻火作用。

芦柑属于柑橘类水果,中医理论上其性凉,味甘、酸,有疏肝泻火、理气和胃、健脾补肾的作用。

芦柑属于柑的一种,大部分的柑味甘酸、性寒凉,故吃多了也不会上火,并且还可以在一定程度上起到泻火、降火的作用,不仅不会引起上火,还可以用来治疗燥热烦闷的症状。

此外,芦柑还含有大量的维生素C和柠檬酸,可以为机体补充充足的营养成分,对于促进代谢也有一定的好处。

芦柑中含有的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,含有的大量水分也有助于排便,因此,芦柑也比较适合轻微便秘的人群食用。

但应注意体虚、体质寒凉者,不应多食。

正常人群也不应过量食用芦柑,否则可能会导致营养摄入不均衡,不利于身体健康。

标签:芦柑,会上

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