彝族舞蹈有跳弦、罗作、跳三弦、披毡舞等。
1、跳弦
跳弦因舞者双手持“烟盒”边敲边舞,故也被称为《烟盒舞》。《烟盒舞》流行于云南省中部和南部红河、石屏、建水等地彝族支系尼苏人居住地区。舞蹈分为“正弦”和“杂弦”两类。“正弦”融双人自娱性舞蹈与表演性舞蹈为一体,主要传统段子有《哑巴砍柴》等,舞姿优美轻盈。
而“杂弦”则是在“正弦”的基础上进一步发展而来的,是一种表现人物、具有故事情节的歌舞小品。其中《哑巴摸鱼》、《童子拜观音》等具代表性的节目达百余种。当地所流传的“是人不跳弦,白活几十年铅凯”的口头禅,可说明《跳弦》在人们生活和心目中所占据的重要地位。
2、罗作
罗作也称“罗索”,是流行于云南省红河南岸彝族支系尼苏人中的另一种圆圈舞。曲调欢愉跳跃,节奏鲜明而强烈,伴之以快速摆手、错步、踏脚等舞蹈动作,特别受到青斗激闷年们的喜爱。舞蹈人数不限,多成双数围成圆圈进行,并有一定程序,以抒情性歌唱开始,歌唱时旁边有乐队伴奏。
3、跳三弦
跳三弦也称大三弦、跳月,是云南省中部地区彝族支系阿细人、撒尼人喜爱的自娱性舞蹈。在大、中、小三弦和高、中、低不同音色的竹笛伴奏下的《跳三弦》,是“火把节”不可缺少的舞蹈。
在篝火燃起时,人们围着篝火跳跃、旋转,有矮步顿足,有空弯跳步搓脚;有拍手,有折腿。步调和谐,动作激烈,彰显了“火”的本性。
4、披毡舞
披毡舞是四川省凉山地区彝族所特有的舞蹈形式。舞者以披毡为道具,通过双臂的伸展、收拢、摆动与身体旋转,来模仿鹰、熊的姿态。该舞现已成为彝族的代表性表演舞蹈。披毡舞是彝族古代祭祀仪式中的一种祭祀舞蹈,是对祖先和自然界的敬畏和崇拜的表达。
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