叶酸通常是在备孕期或怀孕前3个月左右吃的,建议是在备孕期就开始服用,市场上的品牌非常多,大众比较熟悉的有爱乐维、斯利安、安利纽崔莱等品牌。其实只要是叶酸,大多成分都一样,直接去药店或医院购买就行。而且很多地区在国家的政策下,叶酸已经可以给准妈妈们免费提供。众所周知叶酸可以预防胎儿神经血管畸形,正常的孕妈行漏或们搜扰吃小剂量的就行,通常是0.4-0.8mg。另外,还有一种含叶酸的复合维生素,只要是正规厂家生产并符合国家标准的,都档伍可以放心选择。
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