跳水动作的3种姿势分别为：
抱膝
屈体
运动员在空中时，膝盖弯曲、上下半身弯折并紧密贴合，双山销手抱紧膝盖，做空翻动作。用大写字母C表示
运动员在空中时，膝埋明盖不弯曲，上下半身弯折，双手抱紧腿部，弯唯告做空翻动作。用大写字母B表示。
国际泳联虽然将这个姿势收入动作表，但是现代跳水比赛从未出现过直体姿势的动作，故无法描述这个姿势。用大写字母A表示。
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