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跆拳道太极2章怎么打?

2023-10-14 15:28:09 编辑:join 浏览量:539

跆拳道太极2章怎么打?

跆拳道太极2章怎么打?

太极二章,即八卦中的“兑”卦。兑在八卦中“为泽,为少女”,兑有外柔内刚之意。 因此,太极二章的型态,表面虽然柔和,实际上包租宴含着刚强的攻击。二章将拳法与腿法配合起来练习,充分发挥柔中带刚的力量。演练时要快慢有度,刚柔相济,将太级二章的特点与精神表现出来。 演武路线以八卦中兑卦符号“ ”表示。   

动作演练  

预备势(弊脊银图1) 

1、左腕下防(图2、3); 

2、右拳顺攻(图4); 

3、右腕下防(图5、6); 

4、右拳顺攻(图7); 

5、右腕内防(图8、9); 

6、左腕内防(图10、11); 

7、左腕下防(图12); 

8、前踢冲拳(图13、14); 

9、右腕下防(图15); 

10、前踢冲拳(图16、17); 

11、左腕上防野饥(图18、19); 

12、右腕上防(图20、21); 

13、右腕内防(图22、23); 

14、左腕内防(图24、25); 

15、左腕下防(图26、27); 

16、前踢冲拳(图38、29);

 17、前踢冲拳(图30、31) 

18、前踢冲拳(图32、33);

 收势(图34、35及图1)

标签:跆拳道,太极

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