如何减少皱纹

这是广大女性很关心的问题，人脸上的皱纹通常可以分成动态皱纹和静态皱纹。

当然随着年纪的增大，皮肤的老化，出现皱纹其实是不可避免的，但是有部分方法可以延缓皱纹的出现或减轻它的程度，主要有以下几方面：

1、要注意防晒，皮肤的老化实际上分成两种，一种叫生理性老化，随着年纪的增大，各器官都会老化，皮肤也不例外，因为皮下的一些胶原纤维、弹力纤维的减少，会出现一些皱纹。

另一种皮肤的老化叫日光性老化，长期暴露在比较强的阳光下，皮肤会显得比较老一些，皱纹比较多一些，比如农民，因为他长期暴露在阳光下工作，所以防晒很重要；

2、日常的皮肤护理、保养；

3、生活要规律，饮食要均衡，可以保持皮肤的营养状态比较好一些；

4、如果已经形成皱纹，现在一些新的方法可以尽量减少，比如激光治疗、光子嫩肤，打玻尿酸、打肉毒素等都可以减少皱纹，但是需要经常使用，到正规的医疗场所去用；

5、对于一些特别明显的皱纹，还可以采用外科手术的方法祛除皱纹。

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