生活中,不管是大学生还是高中生,在开学的时候,一般都是需要军训的,大多数人对军训的记忆就是晒,因此,军顺是很容易被晒黑的,在军训的时候如果不想让自己变成黑色,做好防晒工作是非常重要的,大多数人都比较关心军训不被晒黑的方法,那军训如何防止晒黑呢?军训如何防止晒黑呢?
一、使用好的防晒产品防晒霜方面力推安耐晒小金瓶,因为安耐晒的小金瓶防晒力度真的很好,而且也不油腻,防水效果也很好。军训的时候我们的出汗量都是很大的,如果使用防水性较差的防晒霜,一旦流汗之后防晒效果就会大打折扣了。
二、及时补涂防晒霜防晒霜的持久度再好也是需要补涂的,但是我们在军训训练的过程中,一般都是不可以带太多的东西再身上,那样会很不方便。这个时候我们就需要带一个小小的喷罐,越小越好,然后把防晒霜倒进小罐子随身带着。训练过程总会有休息的时间,趁着休息时间赶紧拿出来补涂一下。
三、喷一喷爽肤水在补涂防晒霜之前,我们要先用纸巾把脸上还有身上的汗稍微擦一下,或者也可以用水将纸巾湿润之后擦拭脸部,最好也带一个小小的喷雾瓶,装上一些爽肤水,比如薏仁水。在补涂之前喷一喷爽肤水,镇静皮肤,同时还可以让皮肤保持干爽。
四、认真卸妆防晒系数大的防晒霜都是需要进行卸妆的,如果不进行卸妆,很容易造成毛孔堵塞进而长出粉刺痘痘。所以不管是中午午休还是晚上回宿舍的时候,都应该认真地卸妆。你会发现不仅可以卸掉防晒霜,还可以擦掉脸上许多的粉尘脏物。
五、睡前贴补水面膜最后如果有时间的话,在晚上睡觉之前最好敷一张补水面膜,作为晒后的修护,或者抹上补水保湿的睡眠面膜,第二天起来的时候洗掉,对皮肤也是有一定的修复效果的。
六、带上一些水果除了做好表面的防护,你也可以带一些比较好储存的水果,补充一下水分还有维生素。同时在可以喝水的时候一定要喝足水分,这样才不会让肌肤过度缺水,同时让肌肤进行正常的新陈代谢,也可以减少黑色素的沉着。
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