小学生篮球训练计划

问题补充说明：我才六年级.身高146左右把,在学校的班赛打后卫把.(首发)现在想变强一点.可是又不敢练肌肉.想练一些比较简单点的.谁能告诉我啊!.谢谢了!

我写的，看看

小学篮球训练计划

一、教学目标:

1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等关存慢结小映灯获她线岩基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我，体验成功的乐趣。

二、教易初古力今才学要点:

熟悉篮球的基本动作技360问答能，弘扬个性。

三、教学要求:

进一步熟悉发互向庆乙承谓往球性和控球能力。

四、教学顺序:

课次学习目标教学内容的选择教与学的重点、难点教与学的主要策略

教法学法

一了解起源，知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源，了参哪解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

二移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。原地行进间运球。游戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协希冲终房作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比较、分析、练习、提点。

三初层搞胡杂船江油微斗步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕附前屈，手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。教师讲解、示范，粒绝齐承攻世爱渐打感学生模仿投篮练习，体会投篮要领。徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。

四进该一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球-争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能，弘扬个性。难点:各种活动宪单粒苦钱的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法，互观、互帮、互学、评价。

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