酸性体质调理成碱性体质,可以多吃一些碱性的食物,比如说像海带、西红柿、豆腐等等,多吃一些粗粮,少吃精细类的食物。
酸性体质调成碱性体质,还要加强体育锻炼,加快身体的新陈代谢,使体内的多余酸性物质可以尽快排出。
平时也要注意作息,早睡早起,保持正常的新陈代谢。
标签:体质,调理,碱性
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