问题分析:不要选择激烈的。因为太耗体力,你得补上来,等于没减。可以选择去做瑜伽.每天早晨和晚上可以一边敷面膜,一边做简单的塑身动作。晚上过十点,千万不要吃宵夜,这样最容易发胖。平时尽量,荤素搭档着吃,但比例要把握好。清淡一点的
标签:肉碱,左旋,减肥
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问题分析:不要选择激烈的。因为太耗体力,你得补上来,等于没减。可以选择去做瑜伽.每天早晨和晚上可以一边敷面膜,一边做简单的塑身动作。晚上过十点,千万不要吃宵夜,这样最容易发胖。平时尽量,荤素搭档着吃,但比例要把握好。清淡一点的
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