儿童睡觉之前喝牛奶不好,常见的原因包括以下几点:
1、影响消化功能:孩子在夜间睡眠的时候,消化功能比较差,分泌的消化酶比较少,胃肠的蠕动比较差。
如果此时喝牛奶,会影响消化功能,会出现腹胀、腹痛或者是晨起恶心的情况。
所以根据孩子的年龄,如果已经过了纯乳类喂养的时期,睡前不建议喝牛奶;
2、胃食管反流:孩子的胃呈横位,贲门发育比较迟缓,容易出现胃食管反流。
如果在睡觉之前喝牛奶,当躺下以后,牛奶可能会反流到食管,而且会刺激咽部产生咳嗽,这种刺激会造成食管的损伤,出现食管炎等情况。
孩子会经常诉说反酸、腹部不适或者是出现食欲减差。最好在睡前2个小时喝牛奶,这类做法不影响消化功能,而且吸收较佳,不会造成胃食管反流。
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