怀孕后是可以适量吃橘子的，孕妇在怀孕期间适量吃橘子是有很多好处的：
1、橘子中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进肠管蠕动，缓解便秘症状，降低胆固醇；
2、适量的吃橘子还能改善妊娠期恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状；
3、橘子中维生素C的含量非常丰富，维生素C是人体所需要的的一种重要营养素。
补充维生素C可以缓解妊娠期身体疲劳的症状，可以提高妊娠期女性的抗病能力，可以淡化或者预防妊娠期女性皮肤色素沉着的问题。
在妊娠期吃橘子不能过量，以免导致孩子出生后皮肤黄染。
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