您好脸上青春痘消除的方法：
1、在生活护理方面应保持心情舒畅遇事不要生气保持有规律的良好生活习惯；
2、不要过于劳累避免精神刺激保证良好的睡眠；
3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮多食蔬菜、水果保持大便通畅戒除烟、酒不饮浓茶、浓咖啡；
4、忌用手或器械挤压粉刺、丘疹或脓疱以防加重感染或遗留疤痕
5、4）用维甲酸、维胺脂、及维生素A等能改善角化过程将有助于减轻和消除青春痘
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