你好，春季减肥可以参加舞蹈俱乐部，舞蹈属于一种有氧运动，不仅每小时能燃烧300至400的热量（如果舞蹈的节奏快的话会燃烧更多脂肪），而且还能提升你的气质。另外，舞蹈会让腿部、臀部更加饱满雅观，使身材线条更加柔美。
舞蹈本身是属于一种娱乐项目，在娱乐中达到减肥的效果，苗条与快乐兼收。
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