你好，频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。
还可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，可能影响精液质量，影响受孕几率。
所以建议尽量控制，平时要多参加运动，比如跑跑步，培育其他的兴趣爱好。
标签：手人淫,伤害,经常
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