一般泡脚的时间以30~40分钟为宜,不宜时间过长,一般泡脚的温度要求是40度左右,如果泡脚时间过长,会导致心慌气短等不良反应的发生。泡脚的时候可以促进局部的血液循环,起到养生保健的作用。
如果长期下肢比较发凉,或者是有下肢关节肿痛等情况都可以泡脚,同时可以用一些中药泡脚,比如加一些苏木、红花、伸筋草、透骨草、威灵仙等这些具有温经活血,通络的药物,可以很好的治疗因为下肢受寒,气血不通,经络不通所引起的关节肿痛,下肢怕凉等症状。
以上内容仅供参考
标签:泡脚,时间
版权声明:文章由 知识百答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshbaida.com/answer/209028.html