从营养学的角度来讲,黄瓜和西红柿不建议一起吃,因为黄瓜中的分解酶有可能会导致西红柿中的营养成分被分解,不利于营养成分的吸收。但是少量食用的话并不会产生明显的毒副作用,黄瓜中含有大量的水分、维生素b、维生素c和果胶,而西红柿中的维生素c和碳水化合物含量非常高,两者混合在一块可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,但是吃多之后不利于营养的吸收。
标签:西红柿,黄瓜,一起
版权声明:文章由 知识百答 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhshbaida.com/answer/205518.html