足部抽搐的发病原因与患者年龄有关,老年人最常见于骨质疏松,建议进行骨密度检查,提示严重骨质疏松者,建议进行正规抗骨质疏松治疗,可以改善抽筋的症状。
除缺钙以外,受凉也会引起局部肌肉收缩,导致抽筋的可能性,应注意保暖,避免吹风受凉。
出现抽筋时建议脚跟用力缓慢背伸,维持一段时间能够有效避免抽筋进一步加重。
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