喝醉之后难受可以尝试下，少量多次饮用牛奶，可以减轻酒精对胃黏膜的刺激。饮食上清淡易消化，大量饮酒伤身体。酒后适当喝些酸奶，有助于恢复胃肠功能。酒后胃难受也可以选择喝些白面粥，一定要好消化的流食，少量多次的饮用，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，减少乙醇含量，有助于解酒。同时，其酸酸的口感有效缓解酒后恶心反胃。避免食用各种刺激性食物，如烈酒，浓缩咖啡，大蒜芥末和其他会对胃黏膜造成损伤的食物，并避免吃辛辣，太酸，太辛辣，太冷，太热和过于粗糙的食物。可以吃容易消化的食物，注意少油炸，煎炸等烹饪方法。
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