1-2克冲泡250毫升开水，可反复冲泡10次左右。初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用，等身体适应后可以加量。绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著。
注意事项：
1、初次饮用最好先少量饮用。给身体一个适应的过程，之后再循序渐进加量，直到自己最喜欢的口味。
2、不要喝隔夜的。最好是早上泡，早起空腹喝一杯，冲刷肠胃，排便排毒素，减轻zd胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。同时清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进...
绞股蓝味甘、苦，性微寒。能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。含多种
绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸
[用法]一日6~15g。泡茶，煎汤，浸酒，研末。绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g。煎水，或沸水浸泡饮。用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。绞股蓝杜仲茶：绞股蓝15g，杜仲叶10g。沸水浸泡饮。可以降血压，绞股蓝兼以清热、安神。
1，避免洗茶，或用冷水洗茶，因为高温会溶解绞股蓝茶中的营养成分，将洗茶水倒掉之后，营养成分也就流失了，所以要用冷水洗茶。
2，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水，这样便可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。
3.绞股蓝泡水喝要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。
4，绞股蓝茶是凉性的，因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，荷叶等等。
5，绞股蓝泡水喝茶...
绞股蓝当茶饮时需加黄芪、甘草、白参，这样可以增加其药效。
1、冲泡温度：
泡绞股蓝一定要用刚开的水冲泡！沸腾的开水使绞股蓝中的皂甙充分浸出口感香醇、有效成分溶解更充分。
2、日常用量：
四高人群喝绞股蓝，建议用治疗量每天喝15g以上，就是一个月一斤左右的用量。每天早、中、晚饭后各冲泡一杯，每杯三泡即可，同时能把山 里印象绞股蓝须叶嚼食效果那是着实的好(因为植物所含的硒元素和珍贵的植物因子是水泡不出来的。
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