葡萄干是碱性,属于生活当中常见的一种食物。
葡萄干主要是于葡萄浓缩制作而成的,当中含有丰富的维生素或者微量元素,口感酸甜,营养价值也比较高,适当的吃,达到补血的效果,同时还可以降低性的胆固醇,提高人体的免疫力,补充所需的能量或者热量,是一种碱性的食物,可以调节酸碱平衡,对身体有帮助作用。
但是要注意葡萄干避免摄入太多,可能会导致血糖出现波动,而且也会有上火糖尿病的人群尽量不要吃,要注意做到营养均衡多样化。
标签:葡萄干,碱性,酸性
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