通过阅读萨提亚家庭治疗模式以后,我知道了萨提亚模式是由维琴尼亚·萨提亚女士创建的心理治疗模式,创始时以家庭治疗为主要应用,随着理论的发展及新一代治疗与培训师的延展,它现在不仅仅应用于家庭治疗,还包括个人咨询及家庭重塑三个领域。萨提亚模式是从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不仅仅追求改变行为或消除“症状”,其最终目标是个...
一个萨提亚治疗师无论学员自己说自己过去的问题有多么严重,他总要用他的悉心的关注,敏锐的觉察,恰到好处的提问,让学员了解到,原来自己本来是有很多资源、很多能量的,可以解决自己的问题,让自己更快乐。
萨提亚治疗模式要求我们需要学会把生命看成一个学习的过程。再困难的处境,当你能够觉察,也可以成为自己的资源。
重要的不是标签
所有人都有心情不好的日子,这是生命的一部分。但是,如果仅仅是一时情绪不好,开了药,又因为得到药物,给自己一个抑郁症病人的标签,...
标签:萨提亚,家庭治疗,读后感
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