网球肘最好的治疗方法

网球肘治疗的最好方法不只一种，要根据网球肘的发作时间和严重程度，选择不同的治疗方法。如果网球肘刚刚发生，疼痛不是很剧烈，最佳的治疗方法是让肘关节充分的休息，减少像拧毛巾这种动作，也不要拎重物，在局部进行外敷抗炎止痛软膏，可以获得比较好的治疗效果。

如果网球肘已经持续几个月的时间，疼痛也比较严重，最好的治疗方法是在肘关节下方前臂肌肉最丰富的部位，配戴网球肘的支具，通过控制肌肉的收缩来缓解局部的疼痛，在痛点进行冲击波治疗，或者是封闭治疗，能够很快的缓解网球肘的疼痛和无力的问题。如果是超过半年的网球肘，疼痛仍然十分明显，上述方法没有效果时，应该选择手术进行痛点部位的肌肉、退变组织的清理，手术效果比较好。

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