白芸豆压片糖果减肥有效果但不建议长期服用。
压片糖果是能使人增加饱腹感减少对食物的摄入从而来达到减肥的目的，如果想真正地减肥必须是运动加合理的饮食。
可以早晚快跑半个小时以上，因为20分钟才可以燃烧身体内的脂肪和热量达到减肥的功效，不建议长期食用压片糖果，服用不当会造成腹泻呕吐以及内分泌紊乱。
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