角质层薄怎么增厚角质层

皮肤角质层薄，让它增厚最有效、最简单的办法就是停止使用一切化妆品及外用药物，让皮肤的角质层自行修复。

一、角质层薄的原因：

1、角质层变薄可能是频繁使用洗面奶，或者是使用一些含有激素和酸类物质的化妆品所引起。

因为皮肤上具有一层起保护作用的皮脂，频繁的使用洗面奶可能会破坏角质层。

如果皮肤屏障被破坏，角质层就会变薄。

2、经常用手摩擦面部也有可能使皮肤屏障发生破坏，从而导致角质层变薄。

如果想让角质层变厚，应该尽量使用温和的洗面奶，或者使用保水的护肤霜。

在洗脸时，要避免使用粗糙的洗脸巾或者搓澡巾。

二、角质层的恢复方式：

1、正常的皮肤角质层形成时间不长，只有28天，如没有明显的刺激，一般超过28天都会逐渐修复和恢复。

所以，皮肤角质层薄没有必要刻意地进行增厚，自然增厚就可以。

也可以使用皮肤角质层促进剂来促进它增厚，如0.5%-1%水杨酸软膏。

2、尽量不要去做换肤、换脸、摩擦，导致角质层破坏。

3、要多补充胶原类的，如猪皮、牛皮，饮食方面多吃蔬菜水果，维生素A、E、C比较丰富的，适当可以用矫治修复的面膜、润肤露。

4、要对肌肤充分的保湿。

对于想要增厚角质层的患者，皮肤特别容易干燥缺水，所以加强保湿尤为重要。

5、一定要选用适合自己的护肤品和化妆品，尽量选刺激性小、性质温和的产品，平时不要过多的去角质。

6、要做紫外线的防御，皮肤也容易老化所以防晒工作一定要做好。

一年四季都要使用防晒霜，防晒霜一定要涂抹了皮肤的护肤品以后进行涂抹。

再次是对皮肤进行补水保湿，角质层薄的皮肤锁不住水分，所以皮肤显得非常干燥，这种皮肤的人一定要注意补水保湿。

综上所述，皮肤角质层薄，让它增厚最有效、最简单的办法就是停止使用一切化妆品及外用药物，让皮肤的角质层自行修复，同时使用温和的化妆品。

标签：角质层,增厚