虫草的吃法通常有泡茶、煎药、烹饪、煲汤等。
作用一般有补肾益精、止血祛痰、增强心肌功能等。
1、补肾益精：冬虫夏草具有补肾益精、壮阳的功效。多用于治疗肾阳不足、精血不足所致的腰膝酸软等症。
2、止血祛痰：冬虫夏草具有补肺肾、止血祛痰、止咳平喘的作用。多用于治疗劳累咳嗽血瘀、气虚咳喘等症状。
3、增强心肌功能：冬虫夏草有利于增强心脏的耐氧能力，提高氧的利用率，减少心脏对氧的消耗。从而增强心肌功能，有效预防心律失常。
建议慢性肾炎、单纯性血尿、慢性肺心病等人群适量食用，可以缓解病情。
阴虚火旺者不宜单独服用，以免引起身体不适。
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