吃安眠药可以帮助睡眠,常见的安眠药如下:
1、苯二氮卓类镇静安眠药:以西泮为结尾的安眠药,如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮,或者以唑仑为结尾的安眠药,如阿普唑仑、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑等;
2、非苯二氮卓类镇静安眠药:如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆,是目前常用的非苯二氮卓类镇静安眠药。
服用安眠药时,原则上推荐首先使用非苯二氮卓类的镇静安眠药,通常起较快、作用半衰期短,次日无宿醉样感。但由于镇静安眠药均存在一定成瘾性,所以不推荐连续使用。
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