肉苁蓉的功效有哪些

肉苁蓉的功效主要有补肾助阳、润肠通便。

1、补肾助阳：肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾助阳的功效，可用于治疗肾阳不足，经血亏虚导致的阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力。

2、润肠通便：肉苁蓉也具有润肠通便的功效，可用于治疗老人肾阳不足、精血亏虚导致的津枯肠燥便秘。

使用肉苁蓉的时候需要注意阴虚火旺、大便溏泄、热结便秘者不宜服用，服用后可能会加重原有的症状，可服用的人群在要在医生的指导下服用，不可以私自盲目的服用，服用期间饮食要避免摄入生冷、过于油腻和辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、肥肉、辣椒、葱姜蒜等，否则容易影响药物疗效，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的进行一些有氧锻炼，另外还要保持舒畅的心情，避免抑郁和焦虑。

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