护肝茶喝多了会容易出现疲劳、失眠和身体亚健康状态。
护肝茶主要由桑叶、枸杞、绿茶组成，具有清肝明目功效，可用于治疗因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状，还具有清肺润燥功效。
不建议长期饮用，中医学认为，凌晨一到三点是肝经值日的时间，此时是养肝的最佳时间。护肝茶也不建议在晚上饮用，肝脏的调节功能主要是在凌晨一点到三点之间进行，此时患者周身血液回流到肝脏，起到藏血和疏泄的作用，使身体得到修复。
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