铁皮石斛有着“救命仙草”的美称,在古代是达官贵人都不曾买得起的药物。
但到如今这类药物的普及度和种植技术的增加,使得我们老百姓的养生意识也逐渐增强。
很多人都会跟风买一些铁皮石斛,但往往这些人都不曾了解过铁皮石斛,你们知道铁皮石斛的功效与作用有哪些吗?
一、排毒养肺
铁皮石斛可以提高肺部细胞的弹性,可治疗肺部受损或是炎症症状,比如像很多吸烟的朋友,可以多食用一些铁皮石斛,因为它可以修复肺部受损细胞,帮助肺部排出有毒物质,起到润肺养肺的功效。
二、调节营养平衡
中医上讲究阴阳平衡,我们的体质可以分为阴寒和燥热两种,只有达到阴阳平衡状态,我们的身体状况才能更加的健康。
由于现在很多人的生活条件比较好,就会出现营养过剩的情况,导致我们人体阳气过重,这时服用铁皮石斛,可以祛除体内燥热,有助于生津补阴,恢复身体的阴阳平衡。
三、调节肠胃
铁皮石斛可针对治疗各种慢性肠胃疾病,对于慢性肠胃炎和肠胃不适等病症,有着辅助治疗的作用,可以增加我们胃部的消化能力,加快身体的新陈代谢,缓解肠胃不适感。
四、补肝护肝
铁皮石斛还有着补肝、护肝的功效,对于经常喝酒的男性而言,酒精对肝脏的伤害是非常大的。
而铁皮石斛可以调节肝脏的再生细胞能力和加快肝脏排毒的能力,因此起到养肝护肝的功效,长时间服用的话,还可以提高解酒能力。
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