灵芝孢子粉怎么吃

灵芝孢子粉用温开水冲服，在三个时间段空腹服用。

灵芝孢子粉需要在早餐前半小时，午饭前半小时和晚上睡觉前半小时食用。

而肠胃不好的人群，可以在饭后一小时食用。

灵芝孢子粉，具有灵芝的所有遗传性物质和功效，就是灵芝在生长成熟期的灵芝种子，经过现代工艺破壁加工后制作而成的粉，更易于被人体的肠胃直接吸收。能够增强患者身体的免疫力。

保护肝脏，防止辐射。

同时能改善微循环，避免血管硬化，降血压，血脂和胆固醇，还能抑制血小板的凝集，防止血栓的形成。

同时能提高记忆力、滋润皮肤、美容养颜。

灵芝孢子粉是灵芝生长发育成熟产生大量的生殖细胞，其化学成分主要是蛋白质和氨基酸、维生素类、胡萝卜素类、生物碱类、脂肪酸类以及丰富的多糖、寡糖及生物活性物质等。

孢子是灵芝的种子，灵芝孢子粉含有多种活性成分。胆固醇是导致动脉硬化的一种物质，本品含有内酯A，有降胆固醇作用，配合饮食疗法效果更显著。

乙肝后期或脂肪肝，均有不同程度的转氨酶升高，长期服用灵芝孢子粉有缓解作用，可以修复肝损害，促进肝细胞再生，但是不能代替药物。

对于心肾不交导致的失眠，本品可以交通心肾，从而使睡眠恢复。

癌症化疗副作用可以被孢子粉降低，本品有提高免疫力作用，可以消除白细胞减少、脱发、呕吐症状。灵芝孢子粉还可以清除自由基，有美容作用。

孕妇及未成年儿童、严重肝肾功能不全者，对灵芝和灵芝孢子粉有过敏的人群，在手术前后一周内有大出血的患者，均不建议吃灵芝孢子粉。

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