百香果可以起到健脾开胃的功效和作用，能够帮助抗氧化，但是并不能吃过多。
百香果口味酸甜，含有丰富的有机酸，能够帮助增强脾胃功能，还可以刺激唾液和胃液分泌，有利于食物的消化缓解食欲不振和消化不良。
百香果中维生素C含量比较丰富，可以帮助抗氧化，也能够清除体内的自由基，帮助抑制黑色素沉淀，有利于辅助美白皮肤。
百香果属于酸性食物，如果胃酸分泌过多或者消化性溃疡者通常不建议吃，以免导致病情加重。
平常可以适量食用百香果、蜂蜜或者柠檬泡水喝。
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