你好,一般一周2--3次为佳，建议男上女下式,让她仰卧着，双手放两旁，双脚伸直。
你面向她，跨坐在她身上，屈膝。当她完全进入后，你尽量把身体拗后，双手放在地上作平衡。
优点：你可完全控制插入的快慢和角度，掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮，请尽可能把身体拗后，并以双手承托体重，更可放一两个枕头于他的头下，让她能更清楚地看到你的表情。
这样的性生活是最和谐美满的.
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